Entenda causas, funções e curiosidades científicas sobre o bocejo de forma clara e curta.
Bocejar é um reflexo involuntário que ajuda a regular respiração e possivelmente a temperatura do cérebro.
O bocejo aparece em muitas espécies; pode ter evoluído como sinal social e mecanismo de sincronização em grupos.
Durante o bocejo ocorrem alterações respiratórias, dilatação das vias aéreas e fluxo sanguíneo cerebral aumentado.
O bocejo contagioso está ligado à empatia; ver alguém bocejar ativa circuitos sociais semelhantes no observador.
Além do sono, o bocejo pode surgir por tédio, stress ou indicar alterações neurológicas que merecem atenção.
Mitos comuns ligam bocejo a falta de oxigênio; a ciência mostra explicações mais complexas e variadas.
Bocejos muito frequentes, acompanhados de dor ou mudanças comportamentais, podem justificar avaliação médica.