Explore teorias e ciências dos sonhos para entender suas mensagens e funções misteriosas.
Desde épocas antigas, sonhos intrigam e inspiram explicações sobre mente, futuro e mensagens do inconsciente.
Culturas viam sonhos como sinais divinos; estudiosos antigos tentaram decifrar seu simbolismo.
Freud interpretou desejos reprimidos; Jung buscou símbolos coletivos e arquétipos nos sonhos.
Descobertas mostram atividade REM, conexões de memória e emoções formando imagens durante o sono.
Sonhos ajudam a consolidar memórias, processar emoções e ensaiar soluções criativas para desafios.
Além de regular emoções, sonhos podem estimular criatividade e oferecer simulações seguras para o cérebro.
Ainda há debates: sonhos têm significado único? A ciência segue reunindo evidências e novas teorias.